高遠そば 焼き味噌と辛味大根のつゆ
- 高遠そば 1200円 ざる二枚
- 高遠合盛り 1350円 ざる二枚
- 高遠三昧 1800円 ざる三枚
高遠そばますやでは、三台の石臼で朝碾きしながら三種類のそばを打ちます。玄30Mesh、田舎18Mesh、抜き12Meshふるいとかなり粗く、江戸風（60Mesh前後）とは一線を画する強面なそばとなります。※Meshとは1インチに網目が何本あるかでフルイの目の大きさを表す
「玄」は殻付きのまま碾き、芯に近い部分を使った甘みのあるそば。透明感があり、食感はちょっと固め、つるつるの喉越しです。「抜き」は殻を剥いた八ヶ岳山麓産を、手碾き臼で粒々が見えるほど粗びきにした十割そば。薄緑色で草のような風味がありもっちりしています。「田舎」は甘皮を二割五分加え、ナッツのような薫りとざらっとした食感の黒く手強い十割そば。産地、碾き方、打ち方を変え、風味食感が異なる「玄」「抜き」「田舎」を、江戸風と高遠風と岩魚だしの三種類のつゆで利きそば、利き汁ができます。<価格は内税です>
ざるそば 地元養命酒の味醂と伊那産味噌使用、希少糖で糖質2/3
一人前がざる二枚、二枚目は頃合いをみて茹でたてを提供します。合盛りは一枚目は玄、二枚目はぬきか田舎が選べます。三昧は玄、ぬき、田舎の三枚（大盛り相当）です。
江戸風つゆ 本枯れ鰹のつゆ
- 玄 900円 ざる二枚
- 合盛り 1100円 ざる二枚
- そば三昧 1600円 ざる三枚
岩魚だしざる 自家焼干し岩魚のつゆ
- 岩魚ざる 1200円 ざる二枚
- 岩魚合盛り 1350円 ざる二枚
- 岩魚三昧 1800円 ざる三枚
夏季限定 皿にのった冷たい蕎麦
- ■トマトみぞれそば 1000円
- ＜大根おろしの辛味で食べる角切りトマトのそば＞
- ■冷やし鴨そば 1500円
- ＜塩麹鴨たっぷりと野菜のサラダ風＞
- ■サラダそば 1200円
- ＜しそ、トマト、みょうが、レタスに和風ドレッシング＞
夏季限定 ますやオリジナル
■夏の鴨ざる 1200円＜低温調理した柔らかい塩麹鴨とトマトに、特製ドレッシングと江戸風つゆを加えた新感覚ざるそば。鴨ざるの夏バージョンです。＞
期間限定 入野谷在来
入野谷在来ざる 1200円期間限定です。＜戸隠、川上とならんで信州そば三大産地の入野谷。そこで昔から栽培されてきた種発見から7年、入野谷在来だけがもつ野性味のある薫りをどうぞ。＞
期間限定 寒晒しそば
寒晒しそば 1200円7/23より販売＜江戸時代に将軍への献上品として記録のある由緒正しい寒晒し。大寒に長谷の渓流に浸し立春に引き上げて、寒風に晒しました。凍結解凍を繰り返すことで、甘みがましサラッとした食感 ＞
肴メニュー
■塩麹鴨 600円＜塩麹で漬け込み、じっくり二時間仕上げのしっとり鴨＞
■葉わさびおひたし 300円
＜ピリッと辛～～～～い春から初夏の味＞
■鴨生ハム 800円
＜一ヶ月熟成の味濃い自家製生ハム＞
■馬すじ時雨煮 600円
＜高遠の郷土食馬肉、たっぷり薄切り生姜こってり甘辛＞
サイドメニュー
＜こんがり焼いた半殺しのご飯をゴマ山椒くるみのタレで食べる伊那谷名物。焼き上がりまで7分ほどかかります＞
■手びきそばがき 1000円
＜八ヶ岳山麓産そばを手碾き臼で粗びき、粒々が見えるほど粗びきなのにふわっとした食感。４つまで小分け可。混雑時と追加注文不可＞
つゆは糖質控えめ、量は多め
カエシには、カロリーゼロの希少糖を使い、味を変えずに糖質を1/3減らしています。どちらも他店にない特徴です。
